Holistische massage
Een holistische massage is volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik kijk niet alleen naar waar je lichamelijk spanning ervaart, maar naar jou als geheel. We nemen de tijd om te voelen wat er nodig is en van daaruit stem ik de behandeling af.
Ik werk zowel intuïtief als vanuit mijn kennis en ervaring. Daardoor is geen behandeling precies hetzelfde. Afhankelijk van wat jouw lichaam aangeeft, kunnen verschillende technieken en vormen van lichaamswerk worden geïntegreerd.
Tijdens een holistische massage kan onder andere gebruik worden gemaakt van:
- Cupping – dynamische cupping of het tijdelijk vastzetten van cups kan worden geïntegreerd wanneer dit passend is.
- Ademwerk – een korte ademhalingsoefening kan worden ingezet om meer te ontspannen, uit het hoofd te komen en dieper in het lichaam te zakken.
- Gezichtsmassage – we houden vaak ongemerkt spanning vast in ons gezicht, kaak en voorhoofd. Een gezichtsmassage kan helpen om hier meer bewustzijn en ontspanning te brengen.
- Psoas release – een gerichte behandeling van de psoas kan worden geïntegreerd wanneer dit passend is.
- Hoofdhuidmassage – om spanning los te laten en extra ontspanning te ervaren.
De verschillende technieken worden niet volgens een vast protocol toegepast. We kijken samen wat er nodig is en ik stem gedurende de behandeling intuïtief af op jouw lichaam en de signalen die het geeft.
Het doel is niet alleen om spieren te masseren, maar om je uit te nodigen dieper te ontspannen, meer in contact te komen met je lichaam en ruimte te ervaren.
Een behandeling waarin kennis en intuïtie samenkomen — afgestemd op jou, op dat moment.